As campanhas antitabagismo estão aí, relatam das maneiras mais drásticas possíveis, para que as pessoas deixem o vicio de lado. E sempre com imagens assustadoras, como realmente é o vicio do cigarro. A saúde do fumante fica completamente comprometida. Afinal o cigarro é nocivo para quem fuma e também para quem convive com o fumante. Você tem esse vício? Já tentou se libertar e nada? Quer buscar ajuda para isso? Andrea Emboaba Consteladora Familiar e Empresarial, especialista em Terapias Sistêmicas, fala como pode ser libertador através da constelação familiar ficar livre do vicio. Além disso, ensina um exercício sistêmico para ajudar você a mudar esse habito tão devastador a sua saúde.
O cigarro na visão sistêmica está associado à figura do Pai, ou seja, está associado à falta do pai, do masculino, de forma muitas vezes inconsciente.
Quando uma pessoa fuma, ela traga o Pai para dentro de si.
Há algo nesse sistema familiar relacionado ao masculino que está em desordem e precisa ser visto.
Muitas vezes você assumiu o lugar do seu Pai na família por circunstâncias onde não temos controle, ou mesmo tomou o lugar dele inconscientemente por diversas razões.
Como sempre falo a constelação não tem uma receita a seguir, cada caso é um caso, mas se o vício está presente na sua vida, na maioria dos casos tem algo relacionado ao Pai.
A constelação pode ajudar você nesses casos. Vale a pena tentar.
Exercício sistêmico:
Sente-se confortavelmente com a coluna ereta, os dois pés tocando o chão, mãos apoiados no colo e feche os olhos. Faça algumas respirações bem profundas, inspirando pelo nariz, expirando pela boca, sentindo seu corpo e o ambiente que te circunda, até que você consiga sentir seu coração. Permaneça nesse estado de presença por alguns segundos e então imagine seu pai a sua frente, e mesmo que não o tenha conhecido imagine uma silhueta de luz, por exemplo, lembrando que o Pai é sempre o biológico, pois foi ele que te deu a vida junto a sua mãe. Permanecendo sempre de olhos fechados até o final desse exercício. Então nessa tela mental onde está imaginado seu pai a sua frente diga a ele em voz alta:
Sim Papai
Sim Papai
Sim Papai
Eu digo sim a tudo
Agradeço pela vida.
E reconheço que sou 50% você e 50% minha mãe.
Sim
Sim
Sim
Eu digo sua a tudo!
Saiba mais com a especialista Andrea Emboada consteladora familiar e empresarial.
Instagram: @andreaemboaba
https://www.facebook.com/andreaemboabaterapeuta
site: www.andreaemboaba.com.br
LinkedIn: @andreaemboaba
Sobre a consteladora:
*Andrea Emboaba, Facilitadora e Terapeuta Integrativa, especialista em Terapias Sistêmicas, Constelação Familiar e Organizacional, Técnicas Quânticas Vibracionais, Palestrante, Escritora e Treinadora de Desenvolvimento Humano.
Master em Eneagrama e Eneacoach pelo Núcleo da Consciência com certificação internacional pela IEA Global International Enneagram Association - USA.
Ministra cursos e especializações para consteladores, como Constelação na Água e Constelação Online com Bonecos, Celebração Sistêmica, Formação em Constelação Familiar, Exercícios Sistêmicos e Constelação na Saúde. Sócia-fundadora da Escola Quântica do Ser, idealizadora da instituição que nasceu a serviço da elevação da consciência, ampliando conhecimentos e guiando jornadas.
Sócia-fundadora e idealizadora da Editora Consciência do Ser, que nasceu para amplificar a voz de todos que buscam entregar cada vez mais longe seus processos de desenvolvimento humano.
E-books de sua autoria:
“Constelação Familiar Sistêmica - Exercícios e Meditações Sistêmicas”;
“Como a Constelação Mudou a Minha Vida”.
Escreveu como coautora do livro "Constelação Familiar e Organizacional, aplicações e casos”
Em 2020 lançou as Cartas Sistêmicas, ferramenta cuja funcionalidade é apoiar Consteladores e pessoas que buscam seu autoconhecimento.
Filiada à:
ABC Sistêmica - Associação Brasileira das Constelações Sistêmicas;
IBCF – Instituto Brasileiro de Consteladores Familiares.
SBE – Sociedade Brasileira de Eneagrama
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| Andrea Emboaba Consteladora Familiar e Empresarial, especialista em Terapias Sistêmicas |