Você sabe o que é a psicoterapia holística e qual é a diferença dela e da psicoterapia comum. A psicoterapia foi criada por Freud e designa a “cura pela conversa”, e era tratada inicialmente com hipnose.
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| O que é a psicoterapia holística? |
Depois de um tempo, Freud percebeu que não era necessária à hipnose para que os conteúdos do inconsciente de alguém viessem à tona, isso aconteceria numa conversa “comum”, mas sob a observação atenta do psicoterapeuta. Assim foi criada a técnica de psicoterapia.
O termo holos quer dizer “todo”. Holística, portanto, é quando usamos a análise do todo dentro da psicoterapia. No caso da psicoterapia criada por Freud, na verdade, ele só considerava os conteúdos psíquicos ou mentais, desconsiderando o indivíduo como um ser espiritual, por exemplo.
Na psicoterapia holística estes aspectos também são considerados.
É uma técnica relativamente nova. E tida como “alternativa”.
A maioria das técnicas alternativas, como os florais, por exemplo, apresentam zero efeitos colaterais.
Mas algumas doenças psiquiátricas, como a esquizofrenia e o TOC, por exemplo, necessitam de intervenção médica e medicamentosa. As terapias alternativas, neste caso, seria somente um complemento, um algo a mais para que estas pessoas alcancem o equilíbrio total.
A eficácia da psicoterapia holística costuma ser mais completa e duradoura no sentido do equilíbrio do ser humano. Mas estes resultados, sempre, em qualquer que seja a técnica, depende da boa vontade e do desejo da pessoa de se reestruturar e ter uma vida mais plena e mais feliz.
Previsões da semana:
Áries
Tenha mais equilíbrio, só assim a sua semana será favorável. Nada de perder a calma com as pessoas que estão à sua volta, isso só vai trazer uma péssima energia, cuidado.
Touro
Evite usar seus argumentos de uma maneira negativa, eles devem servir para que você consiga ficar fortalecido diante das dificuldades não atrapalhar a sua caminhada.
Gêmeos
Tenham mais controle sobre suas ações, não faça nada sem pensar isso pode custar muito caro, cuidado nada é pior do que agir por impulso, para voltar atrás é muito complicado.
Câncer
Tenha força diante dos problemas que estão ao seu redor, não se deixe abater, nada de ficar de cabeça baixa. Não esqueça que você tem tudo para vencer, só tem que ter mais calma nas atitudes.
Leão
Sua vida está cheia de boas energias, nada de querer resolver a vida das outras pessoas ficar, cada um sabe como resolver, não se envolva. No amor, cuidado com brigas por causa de ciúmes.
Virgem
Afaste qualquer energia negativa do seu dia, nada de ficar perto de pessoas que só falam de problemas e reclama de tudo, isso só trás pensamentos pesados.
Libra
Procure ter mais calma com suas decisões, nada de querer resolver tudo ao mesmo tempo. A vida não funciona assim, tudo tem seu tempo e sua hora.
Escorpião
Fique mais feliz com suas conquistas, você tem que parar com essa mania de reclamar de tudo, sabe que esse defeito tem atrapalhado nas suas realizações, procure mudar isso já.
Sagitário
Arrume um tempo para cuidar da sua saúde, ou faça isso ou vai ter que enfrentar alguns problemas bem maiores. Cuide agora de você, nada de deixar para depois.
Capricórnio
Arrume um tempo para conversar sobre sua vida amorosa, nada de ficar focado somente no trabalho, isso só está deixando de lado grandes conquistas na sua vida pessoal. Fique mais atento a isso.
Aquário
Pare de querer tudo do seu jeito, isso é bobagem. É preciso abrir mão de algumas coisas para que você consiga ser bem mais feliz, assim tudo vai ser muito mais fácil para você e para as pessoas que estão ao seu lado.
Peixes
Tenha mais tranquilidade para que sua semana seja perfeita, nada de ficar querendo tudo de uma vez, as coisas estão boas para você, basta ter mais calma e tudo vai ficar bem.