Últimas Notícias

Departamento Municipal de Saúde realiza diversas ações em comemoração ao Dia Mundial da Saúde







O Departamento Municipal de Saúde realizou o programa “Mirac@gitando - Estimulando as boas práticas de saúde”, em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física e Dia Mundial da Saúde, comemorados respectivamente nos dias 06 e 07 de abril.

Departamento Municipal de Saúde realiza diversas ações em comemoração ao Dia Mundial da Saúde
Departamento Municipal de Saúde realiza diversas ações em comemoração ao Dia Mundial da Saúde


As equipes da atenção básica de saúde realizaram durante o mês de abril diversas ações de conscientização como palestras, entrega de panfletos e atividades físicas nas unidades de saúde do município, CAISM, CAPS e no Jardim Yolanda, incluindo a escola municipal e a população dos bairros, todos juntos de acordo com suas possibilidades, buscando melhores condições de vida.

Essas ações são importantes para que a população aprenda a se cuidar e informe-se sobre seus direitos quando o assunto é promoção da saúde. Visa promover também a prática de atividade física junto da população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico.

A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas:
-evita o excesso de peso e a obesidade
-previne o aparecimento de doenças
-reduz a tensão arterial
-melhoria da auto estima
-redução do stress
-contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico.

O recomendado pelos médicos é fazer 30 minutos de exercício físico por dia. A Organização Mundial de Saúde, que instituiu a data para a prevenção do sedentarismo, aponta a inatividade física como o quarto principal fator de risco de morte no mundo.