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PREFEITURA DE REGISTRO-SP OFERECE AULAS GRATUITAS DE YOGA


PREFEITURA DE REGISTRO-SP OFERECE AULAS GRATUITAS DE YOGA




Prefeitura de Registro-SP oferece aulas gratuitas de Yoga, segunda-feira e quarta-feira, das 14h às 15h, no Centro Social Urbano, vagas limitadas.

Maiores informações na Secretaria Municipal de Esportes de Registro-SP:

  • (13)3821-3124
  • (13)3822-5088
PREFEITURA DE REGISTRO-SP OFERECE AULAS GRATUITAS DE YOGA



Se você acha que Yoga é apenas torcer e movimentar o corpo de forma esquisita, está na hora de repensar! Yoga é muito mais do que posturas.









Derivado da palavra em sânscrito "yuj", que significa "unir ou integrar", Yoga é um conjunto de conhecimentos de mais de 5 mil anos. Significa harmonizar o corpo com a mente e a respiração, através de técnicas de respiração (pranayamas), posturas de yoga (ásanas) e meditação.