10 de outubro de 2017

Mande embora o medo de falar em público

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Mande embora o medo de falar em público


Especialista do Senac Registro-SP dá dicas para acabar com este receio

Não tem jeito, em algum momento será necessário falar em público, seja na apresentação de um trabalho escolar, em uma reunião interna ou para tratar de algum assunto com clientes. A ideia parece ser bastante intimidadora para alguns, mas com treino é possível estar preparado para encarar o desafio.

        Segundo Rodrigo Amaral, docente do curso Expressão Verbal – desinibição de fala em público do Senac Registro, não se deve vincular timidez com a incapacidade de comunicação. A pessoa pode ser reservada, mas com técnicas adequadas também conseguirá articular bem as ideias para falar com uma plateia. “Falar com desenvoltura é uma técnica que se aprende. Se expressar bem em público é treino e prática. Não existe fórmula mágica”, afirma.







Ele conta que existem algumas dicas básicas para superar o medo. “O primeiro passo é acreditar em você, reconhecer seu potencial e aceitar que errar faz parte de todo processo de aprendizado”.

Parar de se preocupar com o julgamento aos outros é outro caminho para eliminar pressões desnecessárias e o nervosismo. “Grande parte da ansiedade vem a partir da preocupação com a opinião do público. É impossível agradar a todos. Portanto, não queira copiar as técnicas de um colega. Adapte ou crie as suas próprias técnicas, respeitando seus limites”.

Outra dica é estar bem preparado e agir naturalmente. “Pronuncie corretamente as palavras, tenha um vocabulário apropriado ao seu público, fale com entusiasmo e lembre-se que o discurso deve ter início, meio e fim”.

O recomendado é conhecer bem sobre o assunto que irá falar e se preparar. “Não decore textos ou partes longas, pois a chance de dar um branco aumenta. Treine, treine muito. Acredite que as pessoas estão torcendo por você e que querem o seu sucesso. O público está lá buscando novos conhecimentos e é você quem os detêm”, diz.









Cursos também são indicados para ajudar nesse momento. Para capacitar interessados em desenvolver ou aperfeiçoar a comunicação, o Senac Registro está com inscrições abertas para aulas de Expressão Verbal – desinibição de fala em público.

Com duração de 24 horas, o curso apresentará técnicas de expressão e planejamento para aprimorar a performance em apresentações para pequenos ou grandes grupos. 

A programação se diferencia por explorar recursos atualizados para o desenvolvimento do potencial de criatividade do aluno, incentivando-o a adquirir confiança por meio de um treinamento adequado, que abrange melhor preparação para a fala, uso correto e adequado das ferramentas abordadas, bem como técnicas de relaxamento como forma de propiciar a preparação psicológica.

As aulas começam em 21 de outubro, aos sábados, das 9h30 às 13h30. Inscrições e outras informações estão disponíveis no Portal Senac: www.sp.senac.br/registro. A unidade fica na Rua Teiti Koki, 105 - Vila Florida.


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O Senac São Paulo oferece 30% de desconto em todos os seus cursos livres, de idiomas e técnicos presenciais – para os oferecidos nos períodos da manhã e da tarde, no litoral e no interior, o desconto pode chegar a 40%.

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Serviço

Expressão Verbal – desinibição de fala em público
Data: de 21/10 a 16/12
Horário: aos sábados, das 9h30 às 13h30
Duração: 24 horas


Informações

Senac Registro
Endereço: Rua Teiti Koki, 105 - Vila Florida
Site: http://www.sp.senac.br/registro


Outubro/2017





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