30 de março de 2017

Sesc Registro-SP realiza programação especial para marcar o Dia Mundial da Saúde

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Sesc Registro-SP realiza programação especial para marcar o Dia Mundial da Saúde

Atividades são voltadas ao cuidado com o corpo e a mente e têm o objetivo de promover a saúde e a melhoria da qualidade de vida

Sesc Registro-SP realiza programação especial para marcar o Dia Mundial da Saúde

No mês em que se comemora o Dia Mundial da Saúde (7 de abril), o Sesc Registro oferece uma programação especial com oficinas, palestras e vivências que destacam a importância da alimentação, da prática de atividades físicas e do autoconhecimento para a garantia da saúde física e mental. As atividades são gratuitas.

Sesc Registro-SP realiza programação especial para marcar o Dia Mundial da Saúde

De terça a sexta-feira da próxima semana (4 a 7 de abril), em dois horários (15h e 19h), o público terá a oportunidade de participar das vivências “Autocuidado e Práticas para o Bem-Estar”, conduzidas por Jeanne Kuk - educadora física e especialista em práticas corporais chinesas (como o Tai Chi Chuan). Os participantes conhecerão formas de melhorar a qualidade de vida por meio de técnicas corporais e da promoção do autoconhecimento. No sábado e domingo (dias 8 e 9), a atividade acontece às 16h.  









No sábado (dia 8), às 14h, outra atividade especial destaca o papel da alimentação na promoção da saúde. Na oficina “Alimentação Funcional para o Bem-Estar” a nutricionista Jane Glebia irá apresentar os grupos de alimentos funcionais que influenciam o funcionamento do nosso cérebro, proporcionando bem-estar físico e mental.

Já na oficina “Cérebro, o Centro das Emoções: Fitoterapia e Plantas Medicinais”, que começa às 14h do domingo (dia 9), o foco é a Fitoterapia, uma ciência milenar que valoriza a capacidade que cada planta medicinal tem, com seus princípios ativos, de prevenir, atenuar e tratar sintomatologias. Nesta atividade, que também será conduzida pela nutricionista Jane Glebia, o público vai conhecer as plantas medicinais que melhoram o humor e o bem-estar.

Faz parte também da programação a palestra “Benefícios do Esporte e da Atividade Física para o Bem-Estar”, que acontece na quarta-feira (dia 12), às 19h. Os participantes receberão informações sobre como a prática regular de exercícios físicos pode contribuir para a melhoria da qualidade do sono, do humor, do raciocínio e da memória, além de benefícios como o fortalecimento muscular, aumento da capacidade cardiorrespiratória e o desenvolvimento das habilidades motoras.

Sobre o Dia Mundial da Saúde
Criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o Dia Mundial da Saúde traz uma oportunidade para intensificar a difusão de informações, buscar intercâmbios e realizar ações educativas no campo da saúde. Neste ano, a OMS elegeu a depressão como tema para a campanha, cujo lema é “Let’s Talk” (Vamos conversar). Globalmente, estima-se que 350 milhões de pessoas de todas as idades sofrem com a depressão, de acordo com a organização.

SERVIÇO:
Programação Dia Mundial da Saúde
Dias 04 a 07, terça a sexta
15h e 19h: Saúde – Autocuidado e Práticas para o Bem-Estar (com Jeanne Kuk)
Dia 08, sábado
14h: Alimentação Funcional para o Bem-Estar (com Jane Glebia)
16h: Saúde – Autocuidado e Práticas para o Bem-Estar (com Jeanne Kuk)
Dia 09, domingo
14h: Alimentação – Cérebro, o centro das emoções (com Jane Glebia)
16h: Saúde – Autocuidado e Práticas para o Bem-Estar (com Jeanne Kuk)
Dia 12, quarta
19h: Palestra Benefícios do Esporte e da Atividade Física para o Bem-Estar (com Fabiano Gonçalves)
Grátis
Local: SESC Registro (Avenida Prefeito Jonas Banks Leite, 57 - Complexo KKKK)

Mais informações: (13) 3828-4950 - www.sescsp.org.br/registro
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